Fiche de lecture « La Bhagavad Gîtâ ou l’art d’agir »
Ce livre fut le dernier lu dans le cadre du Yoga Book Club (rest in peace ce projet qui n’a pas trouvé son public). Ce fut l’occasion de (re)découvrir l’un des grands textes de l’hindouisme....
View ArticlePadma mudra, le geste du lotus
Si vous me suivez depuis quelques temps, vous n’êtes pas sans savoir que la mythologie indienne me passionne. Me revoilà donc aujourd’hui avec une petite histoire de Dieux, de fleur et de beauté. La...
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Fiche de lecture « Yoga Nidra Made Easy »
Oups, encore un livre sur le yoga nidra ! Et oui, ce type de yoga me passionne toujours autant donc je dévore tout ce que je peux sur le sujet et puis cela me permet d’enrichir chaque fois un peu plus...
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J’ai tenté une expérience avec le yoga nidra
Parce que parfois, je tente des trucs et que, cette fois, je me suis dit que ça pourrait peut-être vous intéresser et vous donner des idées. Voici donc les détails d’une expérience que je mène...
View ArticleFiche de lecture « Le yoga, nouvel esprit du capitalisme »
Du jour où j’ai découvert le blog Citta Vritti tenu par Zineb et Jeanne, j’ai lu tous les articles. J’aime beaucoup le ton employé par les autrices ainsi que le fait que cela questionne beaucoup mes...
View ArticleFiche de lecture « Politiser le bien-être »
Après le livre de Zineb partagé dans l’article précédent, j’ai dévoré le livre de Camille Teste sur un sujet très similaire comme vous pouvez vous en douter à la lecture du titre. Références Titre :...
View ArticleFiche lecture « Living the sutras »
Ce n’est pas une surprise pour vous : j’adooooore les livres qui traitent (de près ou de loin) du yoga et je me rends compte que j’ai un paquet de livres dans ma bibliothèque que j’ai lus et que je ne...
View ArticleFiche de lecture « The Yamas & Niyamas »
Comme je vous l’indiquais dans mon article précédent, ma bibliothèque regorge de livres passionnants autour du yoga que j’ai déjà lus et que je n’ai pas pris le temps de partager ici. Je rattrape donc...
View ArticleMini planning pour gérer son stress grâce au yoga
Vous vous sentez régulièrement stressé·e·s et vous auriez envie de tester différentes pratique autour du yoga pour vous détendre et prendre du recul sur ce qui vous prend la tête ? Voici un mini...
View ArticleFiche de lecture « Tout le monde peut faire du yoga »
Le yoga Iyengar ne fait pas partie des types de yoga que je pratique (je n’en ai fait qu’une seule fois). Par contre, je trouve l’approche avec de nombreux accessoires très intéressante pour rendre la...
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